Ga op de grond zitten met je benen gestrekt naast elkaar. Leg de baby op de rug op je bovenbenen, zodat de beentjes tegen je buik rusten en het hoofdje ongeveer op je knieën ligt. Neem de baby bij de handjes vast. Ga langzaam ga op je rug liggen terwijl je je benen optrekt. Zo komt de baby rechtop te staan op je buik. Om terug te keren naar de beginpositie, voer je de beweging in omgekeerde richting uit. Terwijl je deze evenwichtsbeweging doet, kan je een kinderliedje zingen.